体重推移グラフを作ってみた。 2017年7月-8月辺りは絞っていた時期。体脂肪率10%前後。 2019年4月からトレーニングを再開して筋力つける=体重5kg増加で再度絞り中。 73kgくらいまで絞りたいけどちょっと厳しそう。 エアロバイクとかもメニューに入れよう。 …

2016年9月から定期的にジムに通っています。 前から練習内容や体重、行った日なんかを可視化してモチベーションにしたいなと思っていたのでとりあえず行った日だけ可視化してみました。 結果 仕様 実装 練習メニューとそれをやった日をリスト化 日付を一意に…

いっぱい買い物をする 毎週なんか買ってる。 kindle unlimitedにいつの間にか登録してしまっていて返金対応してくれない(当たり前) けどAmazonアソシエイトに通らない(一度通って売り上げなしで取り消された) 片思いの気分